在全国爱眼日（6月6日）前夕，6月2日，深圳华厦眼科医院业务院长、深圳市健康教育科普团专家韩冰教授走进北京大学附属中学深圳学校（集团）外国语中学，为初一、初二学生带来《晴彩未来科学护眼》专题讲座，为青少年视力健康筑牢防线。

图：韩冰教授讲课

韩冰教授首先指出，近视绝非简单的“戴副眼镜”，其度数持续加深不仅可能限制未来的职业与运动选择，更是多种眼部并发症的潜在诱因，及早科学干预至关重要。

韩教授强调了五项通用防控措施：每日2小时以上日间户外活动；纠正读写姿势，严格管理近距离用眼与电子产品使用时间；优化学习环境照明与座椅高度；保持均衡饮食与充足睡眠；坚持定期眼健康检查，建立动态屈光发育档案。

图：韩冰教授讲课

此外，韩教授为处于不同阶段的学生提供了清晰的防控路径：

未近视且不易近视的学生：采取五项通用防控措施，建立视力档案，定期监测视力变化。

未近视但易近视的学生：除了五项通用防控措施外，每3-6个月验光并测眼轴，同时，采用医学干预，近视防控眼镜（离焦或点扩散镜片）或中医适宜技术等，定期复查，调整诊疗方案。

已近视但不易发展为高度近视的学生：要选择科学的矫正方法，如功能性近视防控眼镜、低浓度阿托品滴眼液或中医适宜技术，年龄超过8岁的儿童可使用角膜塑形镜等延缓近视进展速度。

已近视且易高度近视的学生：则需要通用防控和医学联合干预等方法，每3-6个月验光并测眼轴，关注眼底和眼部健康情况。

对于已高度近视的学生：采用联合防控方法，避免蹦极、跳水、高冲击力等剧烈运动，必须进行长期的跟踪监控眼压和眼底，重点防范高度近视引起的严重并发症。

讲座现场，学生们听得全神贯注，认真记录要点。

一位同学在会后表示：“这次讲座让我明白了近视防控要讲究科学方法，以后一定会更重视保护眼睛。”

作为中国近视防控能力建设联盟（CAMP）认证的“骨干级单位”，深圳华厦眼科医院始终坚持“预防为先、防控结合”的理念，在儿童青少年近视防控领域持续开展系统性的科普宣教、筛查建档与专业干预工作。医院定期组织校园眼健康讲座、社区义诊、线上科普直播等活动，推动近视防控知识走进学校、家庭与社会，全力守护儿童青少年的光明未来。