春节是合家团聚的日子，尤其是老人家，盼了一年的子孙回来承欢膝下，其乐融融，带来的情绪波动也是不可小觑的。再加上年轻一辈的吃喝玩乐尽兴，老人家忙前忙后，用眼疲劳，容易患上急性闭角型青光眼。

青光眼受到季节、情绪、劳累甚至外伤等多因素的影响，每年春节都呈现高发，尤其是老年人。因此，春节期间，中老年人应该保持情绪稳定，注意休息。吃饭八分饱

急性闭角型青光眼症状为眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环。一旦出现这些情况就要及时就医了。

春节餐桌上，少不了鸡鸭鱼肉、补汤炖品。由于饮食油腻，导致身体疲劳，间接引起“眼睛受累”。尤其是三高体质人群，极易引起眼底出血、视网膜血栓、视网膜脱离等危重眼疾。

三高人群在春节前，应作一次全面的眼底检查切莫。当发现视力下降，眼前有黑影飘动的时候就需要警惕，尽快就医了。

上班族日常工作中长时间对着电脑手机，大多数人的眼睛已经超负荷。在春节期间，由于过度放纵自我，通宵熬夜刷屏追剧抢红包，又给眼睛带来负担，易出现眼睛又干又痒又痛、发红，有灼热感或异物感，偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，烦躁、注意力不集中等全身症状。

春节期间，孩子们最喜欢的项目莫过于燃放烟花鞭炮。但若不注意 燃放，难免会造成一些伤害，尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼的病例，尤其以青少年儿童最多。

这里提醒，一定要到渠道购买合格产品；燃放鞭炮时，切不可把鞭炮抓在手里；小孩燃放时，要由大人看管陪同；如果发生眼外伤，要立即送往医院。

电子屏对眼睛的伤害是毋庸置疑的，这依然不能阻挡人们对屏幕的蜜汁痴迷，但是要注意控制用眼时间，连续看电子屏幕1小时，应需要休息5-10分钟，可采取起身走动，远眺5米以外物体。

此外，在使用电脑时，注意显示器的位置或座椅的高度，要让屏幕低于眼睛水平视线15度左右；切忌关灯看电子屏，减少屏幕与背景亮度反差给眼睛带来的刺激。

注意饮食均衡