今日话题：你每天用多长时间的手机？寒假已经来临，你的眼睛还好吗？很多人是这样的，醒来件事是看手机，睡觉之前也要玩会手机。无论工作和生活，无时无刻离不开手机了。长时间看手机，眼睛容易受到影响，引发视疲劳......

宝爸宝妈最头疼的是孩子放寒假看电视、捧着平板和手机打游戏。有宝妈分享说：自己白天要上班，管不着孩子，晚上回家总是看到孩子抱着手机。吃饭不好好吃，睡觉也是催好几遍才肯去睡。还有好几次，半夜还看见孩子被窝......

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作为一名“搬砖人”，每天都要紧盯电脑屏幕至少8个小时以上，一天下来连眼睛也变得又酸又涩！因此，很多人会选择自己佩戴蒸汽眼罩作为“救命稻草”。深圳华厦眼科医院眼表科姚小萍主任告诉我们，蒸汽眼罩对缓解眼睛......

揉眼睛这个动作可以说是无处不见，眼睛累了，揉一揉眼睛痒了，揉一揉尤其是在长时间工作学习后，不管是大人还是小孩子，反应都是这么做。毕竟困了累了，揉揉眼，还挺舒服，更不要说有时候还能听见「咔滋咔滋」的声音......

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